为什么女性每个人缺钙
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为什么说，30岁以后的女性美容化妆不如补钙？
女人三十岁，是人生的一个里程碑。科学研究表明：卵巢在20-25岁时发育到高峰。30岁以后，卵巢功能开始衰退，如不能合理补钙，女性30-40岁期间，每年丧失的骨质，有的可达1%，对女性的健康和形象影响极大。所以专家告诫说：30岁以后的女性，美容、化妆不如补钙！
为什么说孕妇个个缺钙？
这里由大量临床调查证实的。据资料表明：孕妇缺钙人数，为监测对象的%。而根据调查显示，中国妇女怀孕期间，对于钙的补充大大不足，平均来说，实际摄取量不到标准建议量的一半。
孕妇缺钙对胎儿有哪些影响？
首先，将会导致胎儿的骨骼与牙齿发育不良，使新生儿出牙晚，容易惊厥或发生佝偻病。更重要的是，由于钙对新生儿智力发育与神经系统发育十分重要,所以缺钙会影响孩子将来的智力发育。同时，缺钙的新生儿免疫系统较差，多体弱多病。
孕妇要补多少钙？
根据年中国营养学会发布的“中国居民膳食营养素参考摄入量”，孕妇各阶段需要补充的钙量为：早期毫克，中期0毫克，晚期毫克。而我国的孕妇实际钙摄入量仅为每人每天毫克，相关很多。
为什么哺乳妇女要补钙？
40岁以后的妇女，卵巢功能进一步衰退，50岁左右，卵泡消失，这时出现闭经、潮热、烦躁、脂代谢异常等更年期症状，进入了更年期。更年期以补高钙素更为合适。补充的量包括饮食、牛奶及其他途径进入的钙量，总量应达到0-1毫克为佳。同时服用含植物雌激素（如大豆异黄酮等）食物效果更佳。