孩子吃澳诺锌钙特,可以高效补钙吗
钙质作为机体内含量最丰富的矿物质，是牙齿和骨骼生长发育所必需的，很多家长担心孩子缺钙会影响生长发育，所以对补钙的问题尤为关心。对于补钙，宝妈们到底需要了解哪些呢？
是否每个儿童都需要补钙？
儿童的每日钙摄入量充足时，是不需要常规补钙。孩子补钙可以参考中国营养学会以及WHO的建议，儿童的每日钙摄入量建议：0～6月：mg/d；7～12个月：mg/d；1～3岁：～mg/d；3～9岁：～mg/d；10～18岁：～1mg/d。
一般来说，身体健康、饮食正常的儿童是不需要额外补充钙剂的。如有下列情况之一者，则应在医生和药师的指导下，补充一定量的钙剂：每天不能摄入足量母乳或牛奶、奶制品的乳儿；断母乳后，不能保证每天摄入g以上牛奶或奶制品的小儿；患慢性消化道疾病或吸收功能障碍的小儿。
钙缺乏有什么临床表现？
儿童钙缺乏可出现生长痛、关节痛、心悸、失眠，个头矮小，腿痛抽筋，易疲劳等症状，严重钙缺乏会出现佝偻病临床表现。
新生儿期可因暂时性甲状旁腺功能不足和钙缺乏而导致低钙血症，致使神经肌肉兴奋性增高，出现手足抽搐、喉痉挛，甚至惊厥等。
儿童如何预防及补钙？
钙作为一种营养素，更多的来源应该是天然的食物，尽量从食物中获取足够的钙，只有当无法从食物中摄入足够钙时，才适量使用钙补充剂。相比单一的钙补剂，可以选择复合补充剂澳诺锌钙特。
很多家长会质疑锌钙能不能同补？
锌和钙都是二价离子，在人体内可以相互促进又相互制约。大量研究实验证明，只有补充大剂量钙的情况下才会影响锌的吸收，“大量（超过摄入标准ml）”是关键因素。摄入量在正常范围内，对锌的吸收影响不大，可以给孩子放心使用。
澳诺锌钙特是国内首家适用赖氨酸作为吸收促进剂的钙锌同补产品。成分为葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸。锌元素促进钙进入骨内，提高钙在骨内的沉积率；赖氨酸可与钙、锌离子形成鳌合物，直接提高钙锌吸收率，并且可以增加对食物中钙锌的吸收和利用，避免了高剂量钙补充可能引起的肾结石病和便秘。锌、钙、赖氨酸同补平衡营养，三效合一对促进骨骼健康、生长发育、智力提升、增强免疫等，效果优于单一补充，成倍促进钙吸收防止钙流失，达到高效补钙的真正目的。
澳诺锌钙特畅销25年，是婴幼儿营养药物领军品牌，作为大品牌，更加值得信赖，是孩子补钙的最佳选择之一。
参考文献：
袁慧桢,汤香泉.钙铁锌能否同补.中国药店.08():60.Print.
李捧花.钙锌同补真的好吗?.中国药店.06():.Print.