哐里哐啷!
是哪家小夫妻在吵架?
“这天气快热死啦!空调给我开到18度!”
“不行!孩子怕冷,26度就够啦!”
“你到底给我开不开18度!”
“不开!那样孩子会感冒的!”
“开一段时间不碍事的!你不开,好呀,我带孩子到次卧!我们分开睡,各吹各的空调!”
原来这两天,杭州有对85后小夫妻为了给孩子开空调,吵翻了!
孩子抵抗力弱,天热的时候,爸妈到底要不要开空调?又该怎样给孩子开空调?
根据美国儿科协会AAP的一项研究表明,在炎热天气开空调是非常有效的减少婴儿猝死的重要方法!
威胁儿童健康的两大杀手是高温和高湿度。儿童的身体对温度的适应性度差,高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死。研究显示,美国婴儿最主要死亡原因之一是SIDS(儿童猝死综合症),每年约有名1个月到1岁的儿童猝死。美国儿科医生想了很多方法来减少SIDS,制冷和排湿是空调的两大作用,能为宝宝提供干燥和凉爽的生活环境。如何正确地给孩子开空调?医院呼吸科主治医师李会娟介绍了几招。
1
补水换气勤通风
平时可以开启干燥模式,因为空调的干燥模式不仅可以降温,还可以发挥优良的除湿功能。由于宝宝的皮肤水分调节能力远不如成人,所以在空调房间,注意放一盆水来增加湿度,或者多给宝宝喝水。白天开空调时,应定时通风,一般每3~4个小时,开窗通风20分钟左右。空调不要一夜都开着,起床后要及时开窗换气。
2
半个月冲洗一次过滤网
长时间没有使用的空调,上面一定落满了空气中的细菌灰尘。空调一旦开启,这些细菌灰尘纷纷飞向屋内的空气中,宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以每隔半个月,要记得把空调上的空气过滤网拆下来冲洗。
3
空调不能忽开忽关
许多妈妈认为,开空调对宝宝不好,所以就采取出汗时开着,不出汗了立马关掉的做法,这样忽冷忽热,极易导致宝宝生病。应该先把宝宝的汗擦干,换上干爽的衣裤,等汗干了以后,再开空调。
4
不要突然离开空调房间
有的妈妈是在带宝宝出门前才关掉空调的,这样做是不对的。因为开着空调的室内和室外温差较大,猛然带宝宝出去,宝宝可能受不了,导致身体生病。所以,妈妈们最好提前一段时间关上空调,等到室温比较接近常温后再出去,防止宝宝出现感冒症状。
5
风速选择自动
空调的风速可调成自动或者低速,这样对宝宝更健康。宝宝的床要放在房间中远离空调的位置,这样可以保证温度是缓慢柔和的变化,而不是骤然降低。开空调后,要给宝宝盖上被子,注意把胸、肚子、关节、肩膀、等敏感部位盖上,也可以给宝宝穿上袜子。
家长如果做不对以上这些,孩子就很容易得“空调病”!比如感冒发烧、头疼无力、浑身酸痛,或者全身不舒服,这些都是典型的“空调病”。
专家说,其实宝宝感冒发烧实属正常现象。一般来说,每个宝宝一年要感冒4次以上。反而是家长忽开忽关空调,容易导致宝宝生病。人体能够适应与外界相差5-6度的温差,所以一般冷气的最佳温度室内外的温差最好在5-6度之间。
这两天,网上还流传着一则新闻,就是宝宝“发热”,家里老人不让开空调。这么做真的对吗?
据儿科专家说,宝宝身体如果高温不退,又没有感冒症状,那就可能是得了“夏季热”。小儿“夏季热”是夏天婴幼儿常见的发热性疾病。一般出现在半岁到3岁之间的宝宝身上。
由于这个阶段的宝宝体温调节中枢还没发育完全,排汗功能不完善,身体不能及时散热,造成发热持久不退。如果宝宝患“夏季热”比较严重,特别是体温持续超过39℃,甚至出现有惊叫、嗜睡,甚至惊厥、昏迷时,医院就诊。
那如何为宝宝预防“夏季热”?首先就是吹空调,只要方法得当,就不会让宝宝生病了。
其实是在高温天,尽量少带孩子外出,尽量留在室内或阴凉的地方。
最后是要补充水分,家长可以给宝宝多吃些消暑的食物,如赤小豆、薏米、玉米须、茯苓、芦根、竹叶、莲子、百合、扁豆、绿豆、荷叶、冬瓜、凉瓜等,有助宝宝清热祛暑。
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