捂热综合征家长的无知，将无辜孩子送上不

序言

寒冷的冬天还未正式登场，不少孩子就已经被包裹的里三层外三层，大人总感觉孩子小，抵抗力差，尤其是老人帮忙带的孩子，加衣服的速度总是超过降温的速度，孩子真的怕冷吗？如何给孩子穿衣才是正确的呢？

「孩子生病，可能是捂出来的」

秋天天气凉得快，几场秋雨，几场秋风，气温应时而落。天冷要加衣服，此话对有孩子的家庭绝不需提醒，早层层叠叠加上了。大人还在T恤，孩子已经是毛衣加身，还穿了保暖内衣。

给孩子穿得过多，经常发生在由奶奶姥姥带养的孩子身上。一般中老年女性体质寒凉，畏寒怕冷，穿得比较多，因此也觉得孩子冷，总是给孩子增加衣服。

穿多→汗多→皮肤疾病

数九寒天，我在门诊见过出痱子的孩子，一身皮疹就诊，一看全是痱子。降温的速度总赶不上加衣服的速度，也赶不上室内温度增加的速度。孩子穿的里三层外三层，汗多汗管堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。

穿多→便干→肛裂、便秘、腹胀、消化不良

穿的太多出汗多，如喝水再不能保证，会造成大便干燥，大便密结变粗变硬，造成排便困难，孩子用力排便会造成肛裂、出血，恐惧排便会造成便秘，而如果两三天没有大便，患儿会出现腹胀、食欲减退。

穿多→便干→发热咳嗽

细心的家长会发现，孩子发热咳嗽等呼吸道症状之前或同时常伴有大便干燥或便秘。中医理论：肺与大肠相表里，大肠不通，肺热不能排出，即容易出现发热咳嗽等症状。孩子穿的太多，造成便干，不仅会导致消化道的症状，也是引起呼吸道感染很重要的因素。

孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，而且孩子经常处于停不下的活动状态，所以孩子一定要比大人穿的少。

简单易行的穿衣原则：判断孩子穿的是否合适别摸手，而要摸摸脖子。

「4个部位，要做好保暖」

虽然孩子穿衣不能捂，但是孩子有4个部位是怕冷的，要做好这4个部位的保暖也很重要。

怕冷部位NO.1：腹部

在中医里，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。孩子们在幼儿园里，无论是户外玩耍还是课堂游戏，一不小心就会露出肚肚，容易受凉。

小肚子受凉易损伤孩子脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以要做好孩子的肚子的保暖工作。

肚子保暖妙招：

1、柔软的棉内衣

柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使孩子不易受凉生病。

妈妈们需要注意的是，千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，化纤衣服会加重宝宝皮肤的干燥和不适感。

2、午休、晚上盖好被子

在幼儿园午休时，老师们及时查看孩子们有无踢被子等情况，另外保持适宜的室内温度。

晚上睡觉时也是需要特别　　感冒、发烧时，穿衣捂汗的方法并不适用于过小的孩子。捂得太实，则不利于散热，反而会增加患捂热综合征的几率。最好的方法就是用温水擦拭身体和适当减少衣服散热，并注意多补充水分。

判断孩子冷暖需求的几大误区

误区一：靠手温判断冷不冷

摸手的冷暖，判断孩子穿的衣服是否合适，是很多家长惯用的做法。这在冬天并不适合。因为手是长期暴露在外的，自然容易冷，穿再多的衣服，小手也可能是冰凉的。

误区二：室内空调温度过高

有些家长用空调将室温调到30℃左右，而室外温度往往只有几度。如此巨大温差下，孩子进出室内外，很容易生病。需注意定时通风。

误区三：捂汗能退烧

冬季孩子容易发烧，有的家长认为发烧后多穿点，只要捂出汗来就能退烧。其实这种方法有害无益，极易造成“捂热综合征”，还可能导致高热惊厥。正确的方法是将孩子衣扣稍微解开，以便充分散热，同时做到手脚保暖。

宝宝发烧，如何才是正确的退烧方法呢？

1、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、睡冰枕：有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、使用退烧药：当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。