美华育儿宝宝夏季健康七宗罪上

夏季,一个高温多湿的季节,不但让宝宝免疫力普遍降低,更为病毒、细菌的大量繁衍提供了得天独厚的条件,再加上宝宝机体发育不完善,缺乏自理能力,使得宝宝们每逢夏季总是“备受欺负”。   夏季是儿童疾病高发期,其中尤以腹泻、中暑、伤风感冒、蚊虫叮咬、痱毒、手足口病、红眼病等尤为常见,严重影响到儿童健康。作为家长,想让宝宝安全度夏,必须要尽早修炼“夏日防病”手册。1腹泻   夏季宝宝之所以常常腹泻,是因为夏季的高温给病菌繁殖创造了良好的条件,而儿童肠道尚未成熟,很容易受到病菌的污染,再加上冷饮等都会造成宝宝消化功能紊乱,让宝宝容易受腹泻的“侵袭”。   轻型腹泻的宝宝每天排便数次,粪便呈蛋花汤样,偶有溢乳及呕吐,轻微腹胀等;而重型腹泻的宝宝每天排便十次以上,粪便呈水样,有酸臭味,同时伴有呕吐,发热、面色发灰、烦躁不安等症状,严重时甚至昏迷、惊厥,部分宝宝还会出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱等情况。治疗方法如果宝宝腹泻不太严重,只需饮食调整即可。当宝宝腹泻时,饮食宜清淡,以帮助肠道修复;同时限制脂肪和碳水化合物的摄入,以减轻宝宝腹泻症状。为防止宝宝腹泻脱水,必须及时补充水分。通过饮食调整,一般宝宝都可安全度过腹泻期。但如果宝宝腹泻次数较多,或出现口唇干燥、两眼凹陷、面色发灰、尿量减少等症状,医院诊治。预防方法预防宝宝夏季腹泻,最主要的是要注意卫生。宝宝的餐具,需要及时清洗,同时做好防尘和防虫工作。在为宝宝准备食物前,爸爸妈妈一定要注意卫生。与此同时,隔夜、变质的不新鲜食物不要给宝宝吃。除此之外,尽量控制宝宝不要吃太多冷饮,并注意夜晚吹空调时做好宝宝的腹部保暖工作,以免腹部受凉引发腹泻。2中暑   夏季的天气十分炎热,很容易引起体温调节功能失衡、失控,从而体内余热大量蓄积,即我们通常所说的中暑。儿童中暑时症状表现为高热,体温检测一般为38℃-39℃左右,严重的可高达41℃以上。儿童中暑时容易出现惊厥和昏迷,严重时引发脑水肿、呼吸衰竭和重要肝脏器功能损害。治疗方法如果宝宝中暑,万不可惊慌,可先将宝宝移至阴凉处褪去衣物,同时打开电风扇或空调,以便尽快散热。与此同时,采用一些常规有效的物理降温方法,如用湿凉毛巾冷敷儿童头部,或用温水擦拭身体,一般都能达到降温解暑的效果。待儿童意识清醒后可让其饮服绿豆汤或淡盐水等解暑。这个时候补水是十分重要的。如果以上物理手段不奏效时,必医院急诊。预防方法晒太阳固然可以为宝宝补充维他命D,但需要提醒的是,夏季一定要注意宝宝外出的时间,避开高温时段,最好选择上午10点前和下午4点后。带宝宝外出时,要带好防晒用具,以免宝宝在太阳下长时间暴晒。除此之外,要让宝宝多喝些温水,每天勤洗澡、勤擦身。3伤风感冒   由于宝宝的体温调节中枢及皮肤散热、保温调节功能都差,夏天室内空调环境和室外高温环境温差大,使得伤风感冒非常频发。再加上天气闷热、潮湿,多雨、多变,因此每年夏季伤风感冒的宝宝都很多。治疗方法伤风感冒多数由病毒感染引起,抗生素对病毒是无效的,滥用还会导致肠道菌群紊乱,可出现腹泻、饮食不振等胃肠疾病。假如孩子发烧,体温低于38.5℃,一般不用服用退烧药。可以采取物理降温方法,多喝温开水。   一旦孩子出现以下情况之一,医院:体温超过39℃;哭闹不安,或自诉耳朵疼痛;持续咳嗽、流鼻涕等。预防方法预防夏季伤风感冒,室内空调温度不宜开得过低,同时注意保持室内环境的清洁卫生和干燥通风。此外,多给宝宝喂些温开水,并经常给宝宝用温水洗澡。以上内容摘自新浪育儿,由美华儿科缪琼医生审阅。







































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