这些宝宝健康谣言你信了吗
我们日常生活中时常充斥着各种健康谣言，例如等等。其实关于育儿和儿童健康里，同样有着汗牛充栋的谣言，这些谣言影响力或大或小，或夸张其事或信口胡诌，或似是而非或将信将疑。今天我们便来盘点几大育儿健康谣言，看看真相到底是什么！ 谣言1：发高烧会把宝宝脑子烧坏
评价：不靠谱，只有极端情况才可能。
40℃以下的发烧不会对宝宝智力产生影响，因为大脑的基本成分是蛋白质，蛋白质只有在42℃以上才有可能被逐渐破坏。但是，当宝宝烧到42℃时，你担心的就不仅仅是宝宝的智力了…
发烧是病菌侵袭了大脑之后，人体做出的抵抗和防御反应，它只在告诉你：嘿，我生病了。
谣言2：尿不湿容易造成宝宝罗圈腿
评价：不靠谱。
使用质检合格的尿不湿对宝宝健康成长肯定有好处，可以提升宝宝睡眠质量，健康卫生。宝妈宝妈也能从中受益，减少起夜频率。
至于尿不湿造成宝宝罗圈腿？对不起，两者是八竿子打不着的事儿。
谣言3：光喝母乳营养不够，需要加奶粉
评价：这也是扯犊子。
母乳是宝宝最天然的饮品，富含各种宝宝所需的营养成分，能帮助宝宝提升免疫力，也有助于提升宝宝认知能力的发育。要知道，我们所谓的奶粉，其成分一直是在模仿母乳，但不可能超越母乳。所以如果母乳营养都不够，增加奶粉又有何用？
谣言4：吃奶粉的宝宝，为平衡营养要经常换奶粉
评价：不靠谱。
市面上奶粉林林总总数不胜数，宝妈宝爸只要选择适合自家宝宝的就行，在尝试的过程中可以进行适当的更换，观察宝宝是否喜欢，饮用一段时间是否健康等。
宝宝每喝一种新的奶粉是需要时间去适应和消化的，频繁更换奶粉容易给宝宝消化和发育带来障碍，反而适得其反。
谣言5：辅食第一餐一定要加蛋黄
评价：不推荐。
蛋黄对于刚接触辅食的宝宝来说，是不易于消化的，通常说来要宝宝9个月后可以吃蛋黄。
宝宝辅食从米粉等糊涂涂的食物开始，这些食物易消化，也富含宝宝当时所需的营养成分，在添加辅食过程中我们没必要拔苗助长~
谣言6：宝宝睡眠少，就一定长不高
评价：有一定道理，但不能这么绝对地说
通常说来，良好的休息，高质量的睡眠都有助于孩子长个，但对于小宝宝尤其是新生儿而言，则只是影响宝宝成长的因素之一。
新生儿脑部发育不完全，睡眠存在很大的个体差异，有的宝宝睡眠很好，能安静地睡很长时间；有的则不爱睡觉，如果他们清醒时精神爽朗健康，身高体重增长也在正常范围内，那么就说明睡眠少对他们的影响并不大。
谣言猛于虎，别被蒙葫芦
谣言因其似是而非和夸大其实的缘故，在民间传播往往非常迅猛。不明就里的宝妈宝爸如果听信了这些传言，往往会吃苦头，有些后果不堪设想。所以谣言猛于虎，千万别被蒙葫芦。
导语：在宝宝的成长过程中，发烧总是一不小心就“缠”上他们。关于发烧的谣言也是一直此起彼伏，滔滔不绝，为了让新手爸妈获取靠谱实用的知识，在照顾发烧的宝宝时得心应手，我们本期的特意来做一个盘点，有关发烧的这些谣言，有多少你曾经坚信不疑呢？
关于宝宝发烧的10大谣言
NO.1发烧是一种病对身体有害
发烧不是一种疾病，而是疾病的一种症状，是人体的一种防卫反应，它对身体的影响主要取决于导致发热的原因，而非发热本身。所以，一旦孩子出现发烧，首先要尽快明确病因。
NO.2“捂汗”能退热
不少家长遇到孩子发烧都会用“捂”这一招，一些人觉得孩子发烧同时还会伴有怕冷，因此拼命给孩子穿多点、盖多点，里三层、外三层把孩子包裹得严严实实。其实这种做法是不科学的。孩子发烧时，末梢循环变得较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，但这并不是因为孩子穿得不够多。将孩子包得严严实实反而会影响到机体的散热，使体温上升甚至处于高热状态。
NO.3不能洗澡只能冷水擦身
有些家长觉得孩子发烧了就不能洗澡，也有一些家长认为孩子发烧需要散热，用冷水擦身可以帮助降温。其实这两种做法都不可取。
如果孩子发烧温度在38.5℃以下，精神还好，洗温水澡不但可助清洁皮肤、避免汗腺阻塞，也有助孩子身体散热。如果孩子高烧38.5℃以上，甚至伴有寒颤、肢体发凉等，则不宜洗澡。
正确做法：
宝宝体温在38.5℃以下，精神还好，可洗温水澡助身体散热。关键是洗澡方法要得当，特别要注意调节好室温(最好在25℃左右)，水温可比体温低一两度，洗澡时间不要太长。如果不便洗澡，用温水擦身也行。但无论是用温水洗浴或擦身，都要注意避风，随后迅速擦干全身并换上干爽的衣服，以免着凉。
NO.4酒精擦浴效果更好
采取酒精擦浴方法不可取。因为小儿的体表面积相对较大，皮肤薄嫩，皮肤通透性较强，角质层发育不完善，皮下血管相当丰富，血液循环较为旺盛，发烧处于高温持续状态时全身毛细血管处于扩张状态，毛孔张开，对涂在皮肤表面的酒精有较高的吸收和透过能力，因此酒精经皮肤更容易吸收。详细
NO.5发烧会烧坏脑子
发热本身因高温“烧”坏脑的可能性非常小，头皮周围的血管非常丰富，物理降温时能帮助降温。只有超过41℃以上的超高热才有可能，但这种情况非常少见。
发热之所以跟“变傻”扯上关系，其中一个原因就是热性惊厥引起的。也就是当孩子出现高热时，可能会引起肌肉痉挛继而导致抽搐，并因此导致脑部血液供应的不足，如果抽搐时间超过3-5分钟，或者多次发作，就有可能因为脑部缺氧造成损伤，而且这种损伤可能是不可逆的。
有的孩子在高烧过后会出现智力损伤、肢体瘫痪等后遗症，并不是发烧将脑子“烧”坏了，而是因为引起孩子发烧的疾病导致的。比如脑膜炎，这类疾病本身就可以造成脑的损害，留下后遗症。
因此，并不是发烧将脑子烧坏，而是引起发烧的疾病对脑造成了损伤。
NO.6一发烧就马上喂退烧药
有些家长一见到孩子发烧，就马上给孩子服用各种退烧药。 一般来说，孩子的体温在38.5℃以下，建议还是以物理降温为主；超过38.5℃才在物理降温的同时考虑吃退烧药。
NO.7服用退烧药后温度马上能降下来
如果给孩子吃药后效果不明显，又立即换另一种退烧药，这其实也是误区。若服用退烧药后孩子体温还是没下降，也不要马上再用一次退烧药或者更换其他退烧药。退烧药起效一般需要半个到一个小时，间隔4～6个小时之后才能再服用退烧药。
NO.8发高烧一定要看医生后再处理退烧药会影响医生判断病情
有些孩子已经发高烧了，父母在家不处医院赶，在诊室外焦急地等候时孩子已烧得迷迷糊糊。吃退烧药一般不影响医生对孩子疾病的判断。对于已经高烧的宝宝，如果长时间高烧不处理的话，容易造成孩子高热惊厥、晕厥等。因此，在未见到医生之前也一定要积极给孩子降温。
正确做法：
如果孩子已经发烧到38.5℃以上了，在家就应该用物理降温方式甚至喂退烧药积极给孩子降温。但需要提醒的是，3个月以内的小宝宝免疫系统尚未发育成熟，一旦发烧还是尽早就医，不能随便给孩子乱用药，过程中可先物理降温。
NO.9输液能更快退热
有些父母会主动要求给发烧的孩子输液，理由是这样降温比较快。然而，儿童发热原则上不给予吊针。目前儿童口服的退烧药布诺芬、对乙酰氨基酚等服用后30分钟就能起效，起效并不比打点滴慢，更重要的是这些口服退烧药副作用小，比较安全，而一些退烧针剂，可引起肠胃黏膜损伤，如果注射剂量过大，会使孩子出汗过多、体温迅速下降，易引起虚脱。事实上，抗生素本身就有副作用，注射次数多了，不仅让孩子食欲下降，胃肠功能紊乱，还可能出现免疫功能低下。
NO.10烧退代表病愈
在生活中误以为烧退了病就好了的家长大有人在，往往导致孩子再次发烧或原有疾病加重而延误治疗。发烧只是某种疾病表现出来的一个单一症状，烧退只表明机体产热与散热的调节机制恢复正常，并不等于疾病痊愈。只有祛除病因，从根本上纠正疾病的发病基础，才意味着疾病治愈。