孕妈妈注意了
美国专家长期研究发现，如果孕妈每天摄入的钙质没有达到mg，特别是低于mg的时候，胎儿出生之后容易患骨质疏松症。为了保证胎儿骨骼的发育，孕妈应该多吃牛奶制品、深绿蔬菜、新鲜鸡蛋等含钙量丰富的食物。
孕妇缺钙对胎儿有什么影响：以下只是缺钙的案例，准妈妈们也不用太操心，不要补钙过度，正常饮食均衡即使吃钙片即可。
1先天性佝偻病先天性佝偻病表现为，新生儿囟门增大，前后囟相通，并常伴有低钙惊厥。这种婴儿的妈咪常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足发麻等低钙血症症状。因此，妈咪合理补钙有利于新生儿预防佝偻病。
2湿疹也称奶癣”，它的发病原因有许多种说法，但近年来的研究认为，血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多。钙有抗炎和降低血管通透性作用，钙剂的补充在治疗湿疹方面具有其他药物达不到的功能。
3喉喘鸣喉喘鸣是指新生儿或2—3个月的宝宝呼吸时发出呼噜呼噜”的喘鸣声。它是由于缺钙引起喉软骨软化所致。如果妈妈及时补钙，就能减少这一病症的发生。
4宝宝容易夜啼宝宝老在夜间啼哭，可是又没有其他疾病，其实，这是因为宝宝缺钙，如果宝宝的钙摄入量充足，夜啼的症状就会得到有效控制。
5宝宝容易夜惊由于半岁以前宝宝的大脑神经系统发育不成熟，控制能力较差，导致睡觉时易出现夜惊现象，这也是由缺钙引起。钙量充足的宝宝很少发生这种现象。
6宝宝睡觉时易抽筋宝宝在睡觉时，经常不由自主地抽动一下，通常认为这是宝宝在梦里被吓着了，或者是因为长身体，其实这是一种抽筋，也是由缺钙引起。发生这种情况，说明妈妈需要补钙了。
7功能性腹痛宝宝腹痛的原因很多，最常见的是功能性腹痛。最近研究发现，功能性腹痛主要是由缺钙引起，缺钙导致神经兴奋性增加，发生肠痉挛而导致腹痛。而补钙，则能治疗这种腹痛。
8出牙晚正常的宝宝4—6个月就能长出新牙，而缺钙的宝宝到了一岁甚至两岁都不见新牙，或者长牙的次序混乱，牙齿的釉质粗糙。妈妈如果能在孕期和哺乳期补好钙，能减少类似症状。
9影响大脑发育孕期是胎儿脑部发育成长的关键时期。脑细胞的生长、代谢以及脑部的正常运作都离不开钙。因此，钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要，补钙能增强胎儿将来的智力发育。
宝健乳钙咀嚼片的优势？
一、原料优异
a、来源新西兰大草原无污染天然牧场的牛乳中提取，钙磷比例佳，食用安全可靠，吸收好；
二、特别添加
a、CPP（酪蛋白磷酸肽）和维生素D与乳钙协同作用，大大提高了钙质的溶解度与吸收利用率。
三、口感特别、吸收率极高
a、乳香口感，老幼皆宜。
b、嚼碎或者含在口中能完全溶解。
c、吸收率高达90%以上（CPP、维生素D协同作用）。
四、性价比高
a、一盒两瓶有粒，1块钱一粒。
一、蛋白质对孕妇的好处
1、防止水肿
2、增强免疫力
3、增加弹性(保持体形)
4、让孕妇长个子
5、预防胎儿呆小症
6、让母乳提前储备能量与营养
7、增加胎儿大脑细胞的数量与体积
8、促进女性荷尔蒙激素的正常分泌
二、磷脂维生素E对孕妇的作用
1，孕妇的羊水中含量最多是磷脂，保胎固胎
2，健脑益智，提高胎儿智商20％以上
3，身体不易变形(有助于恢复体形)
4，预防色斑与妊娠纹
5，促进女性荷尔蒙的分泌
6，润滑产道顺利生产
7，预防新生儿黄疸
8，促进母乳的分泌
三、维佳力复合维生素
成份：脂融性维生素A、D、E、B1、B2、B3（烟酸）、叶酸、B5（泛酸）、B6、B12、钙、铁、锌
作用：补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏，通血脉，聪耳明目，止烦。
1、B1：（糖尿病患者一般都缺乏）
作用：参与能量代谢，主管糖类代谢。
缺乏：食欲不振，没力气，疲倦，情绪低落不稳定。
2、B2：作用：参与40多种核黄素蛋白酶的发育。
缺乏：易造成口腔溃疡，舌炎，生殖系统病症，皮肤病，消化道癌症，儿童、孕妇缺乏的话影响大脑功能的发育。
3、B3：（人自身会合成，但缺少B1，B2，B6，蛋白质时无法合成）
作用：参与新陈代谢，降低胆固醇，促进血液循环，降血压，防止癞皮病。
缺乏：皮肤粗糙不光滑易得癞皮病。
4、B5：作用：抗白发，主管糖、脂、蛋白类代谢，参与乙酰胆碱（神经传导物质）的形成，促进生长发育，维持肾上腺素（应急激素）的正常机能，缓解多种抗生素毒副作用。
5、B6：作用：参与60种酶的功能，重点是参与蛋白，氨基酸的代谢，预防心脑血管疾病，参与激素代谢，是制造抗体和血球的重要物质，缓解呕吐、利尿；防止各种神经和皮肤病。
6、B12：作用：促进儿童的生长发育，促进食欲，促进神经，大脑的发育，增加记忆力、体力，平衡感。
缺乏：会得巨幼细胞贫血症。
7、叶酸：作用：与红细胞的制造，胎儿神经管的发育有密切关系。
缺乏：引发心脑血管病，胎儿大脑畸形等。
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