热热热高温下如何安全过夏这些安全知识请
今日上午，成都市气象台发布了高温橙色预警信号，预计11日-13日我市天府新区、东部新区、高新区、锦江区、青羊区、金牛区、武侯区、成华区、龙泉驿、青白江、新都、温江、双流、郫都、新津、简阳和金堂的所有镇（街道）日最高气温将达到35℃或以上。记者联系到成都消防，为大家带来这份防暑降温指南，请收好！
这些情况都可能是中暑
成都消防工作人员告诉记者，在高温高湿的环境下，如发生头晕无力、呕吐等症状，都可能是中暑了，“严重的还可能产生痉挛、昏厥、衰竭、休克等症状。”其中极重度中暑可能发展成为热射病，热射病的先兆症状是面色苍白、面热潮红、精神或行为异常等，“同时也有高热、无汗液排出、意识模糊或惊厥等特征。”成都消防工作人员介绍道。
如何预防中暑或热射病
记者了解到，一是要减少在热环境气候下劳作或高强度锻炼的时间；二是保持良好饮食习惯和充足睡眠；三是在户外劳动时，若出现体力不支、胸闷气促、头晕眼花，及时终止劳作；四是劳作后出现头晕目眩、腹泻、血尿等症状，及时就医。
此外，如发现他人中暑，应让其平躺，为其扇风，让其饮用解暑药物，并使用湿毛巾冷敷、冰敷腋下、酒精擦身等方式助其散热，“若患者出现晕倒或昏迷，并有不明原因的高热，应简单处理后立即拨打送医。”工作人员告诉记者。
消防提醒：高温天气居家出行注意事项请查收
1.严防电气火灾。高温天气下，空调、冰箱、冰柜等用电设备大量增加，电气设备线路易超负荷运转，极易引发火灾。请全面检查家中电线线路，及时更换老化失效的部件，以免荷载太大引发火灾。
2.严防车辆安全隐患。高温天气驾驶汽车、电动车出行前，应检查线路是否老化，轮胎胎压是否过高或鼓包，长途行驶注意休息，让车胎冷却。汽车内请勿放置香水、空气清新剂、打火机等易燃物品，防止因车内温度过高引发火灾。切记任何情况下，都不要将儿童单独留在车内。
3.严防溺水事故。高温天气游泳避暑人员较多，家长要加强对未成年人的安全监护，防止未成年人单独外出游泳，严禁到没有安全设施和救援人员的水域游泳。
4.户外作业人员要做好防护。从职业特点来看,在高温、高湿、没有通风的环境下长时间工作人员是中暑的高危人群，如冶金工人、清洁工、交警、建筑工人、快递骑手等。在中等强度作业活动中，应每15分钟至20分钟喝1杯(~ml)，及时摄入含盐和矿物质的餐食和饮品,补充身体流失的电解质；其次要保持凉爽，宜穿着反光衣服和放置冰袋的冷却背心等，及时更换被汗水浸湿的衣物；同时合理安排户外作业时间，定时休息；严禁患有慢性肾病、未控制的高血压、未控制的甲状腺功能亢进症、未控制的糖尿病、全身瘀痕面积20%、癞痛等人员从事高温作业。
成都日报锦观新闻记者徐松明图片受访单位提供责任编辑罗皓编辑刘春春