天顺健康冬至服用它，竟有意想不到的好
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冬至這天，是一年中白天時間最短的一天，過了冬至以後，北半球白天逐漸變長，夜間逐漸變短。
古人認為自冬至開始，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環開始，大吉之日。把冬至作為節日來過源於漢代，盛於唐宋，相沿至今。
中老年人在这个节气里应当重点预防心脑血管疾病。由于这段时间气温快速下降，人体血管的弹性明显降低，体内阳气不足，血液循环的推动力也大大下降。由此，易于引发脑出血、脑血栓或心肌梗死等心脑血管疾病。所以，中老年人应严格注意保暖的同时，也避免大剂量运动，以防出现危险。而安宫牛黄丸就可以为阳气萌生扫清障碍，重振阴阳纲领。
功效：用于急救，安宫为何有如此奇效？无数案例证实，安宫牛黄丸对于心脑血管疾病的急救有奇效。安宫牛黄丸组方中以牛黄清心解毒，豁痰开窍；麝香开窍醒神，共为君药。臣以犀角清心凉血解毒；黄芩、黄连、山栀清热泻火解毒，助牛黄以清心包之火；冰片、郁金芳香避秽，通窍开闭，以加强麝香开窍醒神之效。安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。目前，安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救，药效显著。服法：安宫牛黄丸该怎么吃最有效？日常预防用法：
一年服用四次，每个季节一次，每次1粒，含服，或者嚼服，或者温开水化开送服。
在冬至节气当天或等下一个节气，嚼服一丸。
尽量但不局限于惊蛰、夏至、霜降、冬至节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用，或等下一个节气。
昏迷急救用法：
具备高烧、昏迷即可服用。对于昏迷无意识患者，温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃。成人一次2粒，一天2次；幼儿一次1/2粒，一天两次。
起源：何谓“安宫”，安宫牛黄丸源自何方？既能急救又可养生的安宫牛黄丸“出生”于清代。
方出清代著名医学家吴塘（字鞠通）的《温病条辨》，是其结合自己的临床实践，以明代医学家万全当时的牛黄清心丸为蓝本而衍生的。主要功用为清热开窍、豁痰解毒，用以治疗温热病热陷心包，中风昏迷，小儿惊厥的方剂，症状为神昏谵语、烦躁不安等。
心为君主之官，心包犹如君主之宫城，代君受邪，本方善清内陷心包之邪热，使心主能安居其宫，又以牛黄为主药，故名。
人群：哪些人群应常备安宫牛黄丸？作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：
1.工作压力大，过度疲劳的中老年人群；
2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；
3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；
4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；
5.有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
体质：何种体质之人应该常备安宫牛黄丸？除以上人群外，从中医体质学上来讲，痰湿质、湿热质人群都应该常备安宫牛黄丸。
痰湿质人群常见症状
体形肥胖，腹部肥满松软。
性格偏温和，稳重恭谦，和达，多善于忍耐。
面色黄胖而暗，油脂较多，身重不爽，出汗粘腻不爽，眼胞微浮，容易困倦，喜食肥甘。
对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易患湿证。
易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、代谢综合征、痛风等病的倾向。
湿热质人群常见症状
形体偏胖
性格多急躁易怒。
面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口臭、口苦、口干，大便粘滞；白带色黄，有异味等。
湿热交蒸气候较难适应。
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