为什么你睡觉会磨牙会有什么危害吗
“咯吱咯吱”的瘆人不？
为什么有的人睡着了还会磨牙？
长期磨牙又会有哪些危害呢？
磨牙
是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。因它多发生在夜间睡眠时，又被叫做“夜磨牙”。人在6岁至13岁都处于换牙期
为适应上下牙齿磨合常有磨牙现象
随着年龄增长会慢慢消失
如果成年后仍有磨牙现象发生
那就是一种病态
磨牙的病因：
（1）精神紧张、焦虑、压力、愤怒或沮丧等情绪都可能引起磨牙症。学生考试阶段、女生月经期间、工作压力过大时，压抑的情绪可能表现为白天紧咬牙、夜间磨牙。
（2）牙周炎患者中磨牙症发生率为50%，虽然引起磨牙症的原因尚无定论，但可以说牙周炎症是磨牙症发生的重要原因之一。
（3）胃肠功能紊乱、吸烟、酗酒、咖啡饮用、肠道寄生虫感染等可能与磨牙有关。
（4）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；（5）遗传因素，磨牙症有一定的家族遗传倾向。
……
磨牙的危害
(1)对牙体组织有严重磨损：
牙冠最外层是坚硬的牙釉质，内层是牙本质，牙齿中央的腔为牙髓腔，有丰富的血管和神经。
夜磨牙力量极大，持续的时间长，容易造成牙釉质磨损，牙本质暴露，继而出现对冷、热、酸、甜感到刺激，痛疼不适，甚至牙髓炎。
(2)对牙齿周围组织有破坏：
夜间磨牙可引起牙龈炎和牙周炎，使牙齿过早地松动脱落。
(3)对颞下颌关节有影响：
长期磨牙，会对颞下颌关节造成很大压力，严重时还会使关节结构受损。
(4)引起面痛和头痛：
大多数磨牙的患者醒来后，感到下颌疲劳肌肉酸痛，有些会头痛。
????????如何治疗？
(1)?夜磨牙垫治疗：目前最常用的治疗方法
医院制作夜磨牙垫，
晚上睡前戴上，
早晨取下，
防止牙磨损效果明显
有些患者佩戴一段时间后可纠正夜磨牙症
(2)肌肉松弛疗法：
颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，理疗、咀嚼肌局部喷雾、肌痛点封闭、生物反馈疗法、肌松弛剂等方法能够使局部肌肉放松，缓解肌肉紧张。
(3)调整咬合治疗：
对于牙齿早接触、咬合干扰可通过调牙合消除；重度磨耗者则需要重新建立上下牙齿间正常的咬合关系；由于牙列拥挤、排列不齐等原因引起的咬合干扰通过单纯矫正办法无法纠正，则需要正畸治疗矫正牙齿。
(4)心理治疗：
摆脱心理压力，合理安排工作、学习、娱乐和休息时间，尽量做到睡前休息放松，降低精神紧张，从而缓解磨牙症。心理治疗加上放松锻炼、按摩、热敷或辅以肌松弛治疗效果更佳。
(5)药物治疗：可选用地西泮、谷维素、维生素B1等，改善睡眠治疗，让咀嚼肌在睡眠时充分松弛。
采用中枢神经系统抗惊厥、抗焦虑药物，治疗由抗抑郁药物引起的磨牙症。
注射肉毒素，降低肌肉兴奋性，达到治疗磨牙症的目的。仅用于顽固性磨牙症的治疗。
(6)中医治疗：
中医认为此症与心、肝、脾以及阳明胃与大肠关系密切，而且有虚实之分，临床不可一味采用驱虫、清热、消食导滞等手段而损伤脾胃气血。准确辨治磨牙症，大多可有满意效果。
儿童和青少年的治疗
儿童和青少年正处于发育期，成人治疗方法可能会影响其正常的生理发育，因此治疗的主要原则是针对病因治疗：
1.纠正不良睡姿，养成良好的睡眠习惯。
2.口腔宣教，使患儿养成良好的口腔卫生习惯。
3.积极进行过早缺失乳牙及换牙期紊乱的早期正畸治疗，纠正异常咬合关系。
4.调节青少年期的紧张学习压力，保持良好心态和生活习惯。
5.保持良好的饮食习惯，纠正偏食挑食现象，早期排除胃肠道等疾病。
6.尽量少用咬合垫
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