宝宝发烧出急疹，饮食食谱看这里
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宝宝发烧了，没胃口，可以试着做这些给宝宝吃哦，宝宝生病的时候经常哭闹不肯吃东西，每次病完都瘦几斤，爸爸妈妈们多心疼呀。变着法子让宝宝吃多点，这样病也会很快好～牛奶米汤
米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。如果宝宝属于牛奶蛋白过敏性疹子建议吃羊奶杜绝牛奶。代乳粉
主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。小米粥
以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。新鲜果汁
鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水即可。绿豆汤
绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂，再加少量的糖或盐即可。一岁下宝宝不需要添加。“宝宝发烧出急疹了怎么办？什么是幼儿急疹？
幼儿急疹又称婴儿玫瑰疹，是婴幼儿常见的一种急性发热发疹性疾病，是由人类疱疹病毒6、7型感染引起的。幼儿急疹的特点反复高烧
宝宝突然出现没有明显诱因的发烧，发病急，发病早期可能有流鼻涕、咳嗽等类似感冒的症状，也可能没有任何症状。体温一般为高热，能达到39℃甚至40℃，发烧时宝宝精神会不太好，退烧时精神恢复，饮食、活动等身体各方面表现和往常基本一样。但是高烧会反反复复，大部分持续3天左右时间就会退烧。热退疹出
一般退烧后宝宝全身皮肤就会出疹，也有少数是在发烧的时候出疹。疹子为玫瑰红色、比较密集的皮疹，出现在躯干、颈、四肢及耳后等位置，看着很吓人，实际不痛不痒，宝宝不会有任何不适，大概一周内即会自行消退，无需处理。如果没有其他并发症的情况下，便会很快痊愈。幼儿急疹的高发时间年龄
6个月-2岁的宝宝是幼儿急疹的高发年龄，6个月以内及2岁以上小儿很少见。因为6个月前的宝宝自带从母体继承的抗体，所以不太容易生病，而6个月之后，这些抗体就基本消耗完了，而宝宝自身的免疫系统又还没有发育成熟，所以就会开始容易生病了，而幼儿急疹是宝宝第一次生病的常见病种。季节
幼儿急疹在冬季的发病率比较高，但是全年都可能会发病，特别是传染病高发的季节，所以家长应该尽量少带宝宝去人多杂乱且空气不流通的公共场所。幼儿急疹的家庭护理稍微有看过育儿书籍、了解过宝宝常见病的家长应该对幼儿急疹不陌生，它是自一种自限性疾病，到了一定的时间就会自愈，但是因为幼儿急疹一般都来势汹汹，所以家长还是很容易不淡定，担心宝宝莫名高烧是得了什么严重的疾病，其实幼儿急疹并不可怕，在家就能护理。给宝宝散热
宝宝发烧时，切记不要捂着孩子。很多传统观念认为发烧的时候捂出汗就会退烧了，其实这个做法是非常危险的。因为宝宝的体温调节能力差，多穿盖不但出不了汗，还会因为不能很好地散热而引发高热惊厥。所以，宝宝发烧时反而应该要少穿盖。多补充水分
发烧时应该要给宝宝多补充水分，这是最基本有效的降温方法，而且发烧会令身体失去水分，不及时补充可能会引起脱水。由于母乳本身含有充足的水分，母乳宝宝发烧时只要增加母乳喂哺的次数便已足够。父母应留意宝宝有否出现脱水现象，如察觉任何脱水迹象或你感到担忧不安，医院诊治。口服退烧药
当宝宝体温超过38.5℃，且明显不舒服，就应该给他口服退烧药，退烧药的首选是对乙酰氨基酚，这是目前国际公认的安全有效的退烧药。当宝宝对乙酰氨基酚退热无效时，可以选择布洛芬。具体需要医嘱。安抚宝宝的情绪
生病发烧的宝宝会变得烦躁、不安、很粘人，非常需要妈妈的安抚，妈妈应该陪伴在宝宝身边，保持足够的耐心，尽量满足宝宝的心理需求，给予他们安全感。医院？
宝宝高烧时，除了在家做护理，还应该密切观察宝宝的身体状况，因为幼儿急疹早期很难诊断，高烧几天出疹后才能确定是幼儿急疹，加上会产生发烧和出疹的疾病有很多，如肺炎球菌脓毒血症、麻疹、风疹、川崎病等，家长自己也不懂得判断和区别，所以也不要一味地等待出疹，而忽视了观察宝宝的精神状态和病情变化，耽误了其他疾病的治疗。如果有持续精神不好、体温反复超过40℃等任何让你不安、心里没底的情况，都医院就诊。错误做法（进补、零食、饮料）生病期间应避免给宝宝食用过多高蛋白、高脂肪、高糖分的食物。
有些家长看到宝宝吃不下饭，便给他吃饼干、蛋糕、薯片等零食充饥，这些高热量的食物本身营养素单一，吃过后对清淡的健康食品更加拒绝。
在生病期间不需要完全杜绝“荤菜”，但也绝不要用“荤菜”来进补。有家长给孩子吃好几个鸡蛋、吃很多肉来滋补身体，但大量的蛋白质食物无法消化时反而容易引起消化功能紊乱，引起腹泻、消化不良等问题。正确做法（水、好消化、清淡）1补充水分高热带来水分的流失更加迅速，服用退烧药后也需要大量的水分摄入才能使药效发挥。所以妈妈要主动、少量、多次地补充白开水。在宝宝有胃口的前提下，多提供一些柔软好消化的流质食物。比如稀米糊、去油的鸡汤肉汤、稀释的果汁等富含水分的液体来代替。对于还没添加辅食的宝宝，则要在原有奶量基础上有所增加。充足的水分摄入有助于补充高温下的消耗，也有助于身体内的代谢废物加速排出。2保证主食的摄入
粥、汤面、藕粉糊、米糊、发糕、花卷、包子等都是富含碳水化合物的主食，这些碳水化合物可以迅速为宝宝补充能量，使身体更有效率地对抗病菌。有些妈妈见宝宝食欲不佳就不安排正常饮食，只喝奶喝水吃点水果，这样增高的能量需求和匮乏的供给之间会出现缺口，宝宝不得不动用身体内储存的营养来供应消耗，一场病下来体重下降许多。所以只要宝宝还有食欲，一定不要想当然地减少进食，也不要一味给予低热量的“病号餐”。3充分的蔬菜和水果
许多妈妈认为蔬菜水果相比肉类是营养价值较低的，在生病期间也容易被忽略。其实随着宝宝饮水量和排尿量增加，以及免疫系统作战时的消耗，此时对于维生素和矿物质的需求更为迫切，而蔬菜水果正是富含这些营养物质和化学抗氧化物质的不二选择。通常颜色越深的蔬菜水果营养价值更高一些。橙色如胡萝卜、桔子；黑色如香菇、木耳；紫色如紫甘蓝、葡萄；深绿色如菠菜、油麦菜；红色如番茄、红萝卜等色彩浓重的蔬菜水果，在急疹期间都是很好的辅食。4合理的蛋白质和脂肪
在生病期间不需要完全杜绝“荤菜”，但也绝不要用“荤菜”来进补。可以给宝宝少量食用鱼肉、鸡肉、豆腐、温过的酸奶等来提供优质蛋白质，减少油腻的食品，等病征消退的恢复期，再充分补充蛋白质和脂肪。