一个人从出生到二十一岁形成完整自我的阶段当中,最常出现的疾病症状就是发烧,特别是在七岁前,孩子生任何病几乎都会发烧,就连不生病的时候也会发烧。哪怕只是去参加一个庆生会,或是出去玩得太累也要发烧。人会发烧,是因为身体有产热的需求,这一点,无论大人小孩都一样。
人体内在37℃左右运作功能最好,也最能够发挥良好的免疫功能。但是现代人习惯空调环境,小孩子从一出生就吹冷气,大家吹得理所当然,反而忽视了这原来是一种不合理的行为。一年四季的轮转当中,会出汗的季节大概就是夏季了。身体出汗可以散热、排毒,对健康大有意义,只因为出汗的感觉不舒服,大人就开冷气让孩子图个凉快,罔顾出汗的健康作用。
日常的环境温度、饮食的温度和寒热性质都会在不知不觉间影响我们的体温,当身体试图要产热,以提高体内温度的时候,如果我们一发烧就服用退烧药,让体温加速下降,结果身体自然产热的努力付诸流水,留下不良的后遗症。
见到宝宝发烧,妈妈们总是心急如焚,生怕“烧”坏宝宝身体。处理宝宝的发烧,妈妈可以采用“退烧药+物理降温”的双重办法,其实,宝宝不同的发烧温度是可以采取灵活的处理办法哦!
一、38.5℃以下:物理降温为主
一般情况下宝宝发烧分3种:低烧37.5摄氏度—38摄氏度;中烧38.1摄氏度—39摄氏度;高烧39.1摄氏度—40摄氏度。通常来说,如果宝宝体温在38.5℃以下,且没有特别不舒服、精神状态良好,也就是说照常吃、照常睡及照常玩,妈妈就不必急于给宝宝喂药,物理降温更适合。
Tips:不要盲目“捂汗”:一些家长认为给宝宝“捂汗”发烧会好得更快。但事实上,这样身体的热量反而不容易散发,特别是在炎热的夏天,更是容易“中暑”。对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果,一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子,衣服也要少穿。
擦身降温:妈妈可以用75%的酒精,再加入适量的温开水,给宝宝进行物理降温,但需要注意的是,可以用酒精擦额头、腋下、大腿根和颈部,千万不能擦前胸。
多喝水排尿:发烧的宝宝要多喝水,增加尿量,可促进体内毒素排出。同时还要注意多补充身体流失的电解质,妈妈可以适当让宝宝喝些葡萄糖水或者淡盐水。
二、38.5℃到39℃:可适当吃药
当宝宝发烧在38.5℃-39℃左右时,在家中可首先采取以下物理降温的办法,妈妈同时考虑让宝宝服用退烧药。吃退烧药以一次用一种药为原则,以减轻宝宝的不舒服,并防止宝宝高热惊厥的发生。
Tips:使用退烧药,如果孩子不能耐受口服药物,可选择直肠内使用的栓剂。
温湿敷:用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部,但要注意不要开空调,以免室温过低着凉加重感冒。另外,也可用几块稍凉的湿毛巾(约25℃)拧成半干,放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷,每5——7分钟更换一次,清凉感能让宝宝舒服很多。
冰敷或用冰枕:用冰袋放在宝宝额头或者两侧颈部,也可放在腋下及双侧腹股沟的部位,自制冰袋可把碎冰块装入塑料袋,可加上适量冷水,压出空气,把袋口扎好。或者让宝宝睡冰枕,都有助于宝宝的局部散热退烧。但一定要注意在冰袋外需裹一层布,以防局部冻伤宝宝的皮肤。一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用,而对于6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴,舒缓一些高烧所带来的不适。
三、39℃到40℃:温水擦浴
当宝宝发烧到39℃-40℃就已经算是高烧了。除了要吃药以外,建议妈妈结合温水擦浴,帮助宝宝增强血液循环,降低身体高热温度。
Tips:温水擦身:当宝宝发烧时用40度至50度的温水擦拭脖子、腋下、肘窝、大腿根等大血管走形的位置帮助宝宝降温。
温水浴降温:你也可以给宝宝做温水浴,泡浴时让宝宝身体全部(头部除外)浸泡在略低于体温2℃的水里,同时用温湿毛巾(37℃)在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉,使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3——5分钟,擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10——15分钟,约4——6小时1次,有助促进宝宝血液循环。
四、超过40℃:立刻就医
婴幼儿发烧很容易一下子冲到40℃高烧,也常常因高烧而发生惊厥,比如意识丧失、眼球固定或上翻、头颈后仰、面肌及肢体抽搐等危急症状。所以当宝宝发烧超过40℃,就应该立即送院就医了。
Tips:立刻就医:如果宝宝发烧超过40℃(尤其是3岁以下宝宝),不是由于接种疫苗引起发烧;小便有烧灼感;烧退超过24小时后,又反复烧起来;且发烧超过72小时,则建议立刻就医,以确保宝宝的安全。
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