妈妈育儿宝宝夜间睡眠时磨牙不单是
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很多宝宝爱磨牙，但是如果孩子牙齿长齐之后仍然磨牙，家长就应该引起重视。这是因为宝宝夜间磨牙的危害多，影响睡眠质量、牙齿健康以及情绪变化。
那么，家长怎样改善宝宝夜间磨牙的问题呢？
1.白天尽量不要让宝宝玩得太兴奋或太累
晚上睡觉前不要和宝宝玩什么激烈的游戏，也别给宝宝看喜剧片、恐怖片什么的，让宝宝有个安定的心情睡觉。妈妈们可以在睡前给宝宝讲讲故事，或者和宝宝说说话，让宝宝聊聊自己最近的心事，帮他排解烦恼。宝宝的不安情绪得到抒发自然可以一夜安睡。
2.教会孩子睡前放松
妈妈们可以让宝宝先平躺在床上，然后均匀的、有节奏的慢慢呼吸，随着呼吸的平缓，身体的各个部位也跟着一起放松。小宝宝可能一时间不太能明白睡前放松的意思，妈妈们可以亲自给孩子做个示范。
3.对于肠道内寄生虫原因引起的夜间磨牙的问题，妈妈医院打虫
因为寄生虫的危害不仅是磨牙，还会影响孩子的消化和吸收功能，阻碍宝宝的生长发育。虽然近年来，人们对食品卫生让白癜风患者感受中科魅力北京哪间医院治白癜风好