孩子发热惊厥,宝妈们不要慌,医院儿科

最近孩子发烧挤满了儿科，我院儿科王开辉主任和大家聊聊“发热”的注意事项：

1.发烧了，是穿衣服？还是脱衣服？

父母长辈经常会告诉我们：感冒发烧了要多穿衣服——“捂汗”，不要着凉，不要吹风，汗出了烧就退了，病也自然就好了。这是个老观念宝妈们应该适时的改一改了。2.发烧分为三个阶段：体温上升期：在体温上升期时我们会觉得冷，甚至寒战。是因为体温调节中枢对我们身体所发出的指令。这个时候应该要保暖，应该多穿、多盖，避免再次着凉。体温高峰期：当体温达到了高峰期时，我们其实就不会再觉得冷了这时应该适当的减些衣服，同时可以用温毛巾擦拭腋下、颈下、前胸及后背，进行物理降温。如果这个时候还是一直捂着，就会导致身体高热不退，这也是小儿发生热性惊厥的常见原因。体温下降期：这个时候会大量出汗，严重者可致脱水，所以需要注意多饮水。所以发烧的时候应该是：冷了穿，热了脱。3.孩子发烧了怎么办？第一，少穿衣服，给孩子散热。传统的观念就是孩子一发热，就用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法：1.头部冷湿敷：用20℃～30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3～5分钟更换一次。2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。第三，补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。第四，请在医生指导下用药。给发热宝宝用药不可操之过急，如果服用一次后，热度不退，再次服药需间隔4～6小时。给宝宝服用的退热药用量不可太大。不宜在短时间内让宝宝服用多种退热药，降温幅度不宜太大、太快，否则宝宝会出现体温不升、虚脱等情况。4.什么时候用退烧药？一般体温＞38.5°或者出现明显不适时。孩子发烧快40°，会不会烧傻了？不会，孩子的神经系统发育不完善，但是也不能让孩子长时间持续高热。5.发烧的时候能否运动？有人认为:“感冒发烧时运动运动，出一身大汗，病就好了。”其实，这种认识是不对的。人在发烧时，不能进行运动，特别是不能参加剧烈运动。这是因为，发烧时，人体内产热增加，而剧烈运动会加速肌肉组织的分解代谢，产热也随之增加。也就是说，人在发烧时参加运动，就是热上加热，等于“火上浇油”6.发烧时能否洗澡？可以洗澡，洗澡水要略高于体温，不能泡太久，同时注意室温、注意保暖。7.发烧时饮食应注意什么？感冒发烧期间饮食一定要清淡，建议多吃含维生素蔬菜和稀粥为主，同时需要多喝水。发热时，体温增高，常有口渴喜冷饮的症状，特别喜欢吃西瓜、冰淇淋等冷饮食品。但食用这类冷饮后，胃会急速紧缩，容易致使消化不良、食欲不振、不吃主食，导致营养不良的病症。所以，发烧时不宜吃凉饮冷。

医院儿科王开辉主任温馨提示：

给宝宝测体温时，水银体温计碎了怎么办？

1.关闭周围发热设备，打开窗户和门进行通风；2.上手套和口罩，用硫磺洒在上面或用蛋清进行覆盖；3.用湿润的小棉签等工具将洒落水银粘集起来，放进可以封口的瓶子中加入少量水，注明含有“水银”等文字，交给相关部门专门处理。4.千万不要倒入下水道和乱丢弃。

王开辉，男，本科学历，学士学位。原医院院长助理，儿科主任兼质控办主任、医务科主任。工作近20年来，坚持与时俱进、实事求是，工作中刻苦钻研，对自己严格要求，精益求精，不断总结、创新；严格遵守医务人员道德规范，以身作则，待病人如亲人，工作中以病人为中心，多年“一切为了孩子”工作理念要求自己。工作中刻苦钻研，不怕脏累，兢兢业业，十年如一日，对自己严格要求，精益求精，不断总结、创新，时刻走在业务最前沿，积极参加进修和国、省内学习，发表论文多篇和数项科研、发明，多次填补市、区学术空白。积极参与科学技术的研发，年4月参与研究《肠道病毒脑炎患儿脑脊液中IL-4/IFN-r失衡与NSE异常表达的相关性研究》获得获得潍坊市科技成果二等奖，年参与《病毒性脑炎患儿脑电图、脑脊液中NSE异常表达与临床病情程度相关性研究》获得潍坊市科技成果三等奖，是第一位研究人员。年领导研制的小儿胸膜腔穿刺固定装置等解决了临床操作困难，并获得国家专利，并获得寒亭区科技进步奖二等奖。擅长儿科感染性疾病、免疫、神经等系统疾病的诊治。

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